Cà phê là loại đồ uống không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại ngày nay, uống cà phê vào mỗi buổi sáng giúp mang lại tinh thần tỉnh táo, phấn kích. Tuy nhiên, có rất nhiều người lo lắng cà phê hòa tan chứa nhiều đường, không đảm bảo chất lượng và có chứa chất bảo quản. Nhưng thực tế thắc mắc này có đúng không và thêm nữa, uống cà phê hòa tan có giảm cân không? Hãy cùng tham khảo bài viết sau để biết thêm thông tin chi tiết nhé !

Cà phê hòa tan là gì?

Cà phê hòa tan được chiết xuất từ những hạt cà phê rang khô trải qua quá trình sấy phun. Để có được hương cà phê đậm đặc người ta áp dụng quá trình lưu thông không khí giúp những giọt cà phê khô lại, sau đó trở thành bột mịn. Tiếp theo sẽ đem những bột cà phê thơm ngon đó kết hợp với đưỡng hoặc sữa để mang lại tách cà phê hòa tan có hương vị thơm ngon, đậm đà, cuốn hút.

Uong-ca-phe-hoa-tan-co-giam-can-khong

Uống cà phê hòa tan có giảm cân không?

Cà phê hòa tan có tác dụng giảm cân hiệu quả với những lý do sau :

  • Cà phê hòa tan chứa Cafein có tác dụng giúp Acid béo trong máu chuyển hóa thành những năng lượng dễ tiêu thụ.
  • Cafein giúp lợi tiểu, có tác dụng thải độc tố.
  • Với một tách cà phê hòa tan có thể thúc đẩy đốt cháy chất béo trong cơ thể.
  • Các chuyên gia đã chứng minh rằng, mỗi ngày dùng 500-600mg Cafein, tương đương với khoảng 4 ly cà phê hòa tan sẽ không gây bất kỳ tác dụng phụ nào. Vì vậy, chúng ta có thể sử dụng khoảng 2 tách cà phê mỗi ngày mà không lo sợ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Giảm cân với cà phê hòa tan như thế nào?

Giảm cân với cách sử dụng cà phê hòa tan rất đơn giản, các bạn chỉ cần nắm được cách uống cà phê đúng, cà phê hòa tan sẽ phát huy tác dụng hữu ích này:

– Sử dụng cà phê hòa tan sau bữa ăn 1 tiếng sẽ giúp bạn loại bỏ mỡ thừa, đốt cháy hiệu quả hàm lượng chất béo trong cơ thể. Nhưng đối với những bạn bị khó tiêu, mất ngủ thì không nên sử dụng cà phê hòa tan vào buổi tối. Lưu ý không nên uống cà phê hòa tan lúc đói, nếu không muốn bị viêm loét dạ dày.

– Sử dụng cà phê hòa tan trước khi hoạt động thể thao 30 phút, giúp mang lại tinh thần hưng phấn hơn, những Axit béo sẽ chuyển hóa thành năng lượng tăng tốc độ đốt cháy mỡ thừa khi vận động.

Uong-ca-phe-hoa-tan-co-giam-can-khong-1

– Đối với cà phê hòa tan không đường sẽ có vị đắng, các bạn có thể sử dụng một chút sữa tách bơ để thêm độ cho tách cà phê. Nhưng không nên cho đường vào nếu như bạn muốn giảm cân, bởi đường sẽ trì hoản sự phân hủy chất béo trong cơ thể.

– Cà phê hòa tan nóng có tác dụng giảm cân tốt hơn cà phê đá, cà phê nóng sẽ tăng cường nhiệt lượng trong cơ thể, đốt cháy calo hiệu quả. Cà phê có chứa những hợp chất chống oxy hóa, giúp chống ung thư, chống lão hóa, cải thiện sức khỏe.

– Cà phê hòa tan giúp giảm cân hiệu quả bởi hàm lượng Cafein không bị mất đi quá nhiều.

Để giúp các bạn có thể lựa chọn được sản phẩm cà phê hòa tan tốt, giúp giảm cân hiệu quả thì mình khuyên các bạn nên sử dụng Cà phê hòa tan Mocha Capuchino nổi tiếng toàn thế giới, được triệu triệu tín đồ cà phê lựa chọn sử dụng mỗi ngày.

CLICK ĐỂ XEM CHI TIẾT SẢN PHẨM >> Cà phê hòa tan Mocha Capuchino

Hi vọng với những thông tin mà mình đã chia sẽ trên đây đã giải đáp thắc mắc uống cà phê hòa tan có giảm cân không của nhiều bạn. Chúc các bạn sớm giảm cân hiệu quả, đơn giản với tách cà phê thơm ngon, đậm đà nhé !

Thông tin liên hệ

Công ty TNHH MTV Duy Hùng Phát – Hàng Ngoại Nhập Store

Địa chỉ :

Chi nhánh Đà Nẵng : 01 Nguyễn Hữu Thọ – Quận Hải Châu

Chi nhánh Hồ Chí Minh : 8/1 Hoàng Hoa Thám – Phường 7 – Bình Thạnh

Zalo / Viber / Call :

Sỉ : 0905799789, 0905776068, 0935020770

Lẻ : 0935889770

 

Võ Quỳnh Như
Latest posts by Võ Quỳnh Như (see all)